EFT

La técnica de liberación emocional o emotional freedom technique (EFT®)

Basada en la acupuntura y digitopuntura. Implica golpear o masajear los puntos de acupuntura mientras el cliente se centra en un recuerdo traumático concreto.

Es una técnica que invita a la relajación y la calma y es muy utilizada para tratar diversos problemas, tales como ansiedad, depresión, fobias. Es una técnica que debe aprenderse como recurso de botiquín.

DEBES SABER:

• EFT o «Tapping» es la acupuntura emocional sin agujas utilizada por 14 millones de personas en el mundo.
• Ayuda a liberar cualquier bloqueo emocional o físico: estrés, miedos, adicciones, insomnio, falta de energía, sobrepeso, dolores, entre otros desequilibrios
• Cualquier persona puede aprenderlo.  No se requieren conocimientos previos.
• Sólo se necesitan unos minutos al día. Los resultados son permanentes.
• Recomendado por los mayores expertos en medicina mente-cuerpo del mundo, como Louise Hay, Deepak Chopra o Wayne Dyer

FLORES DE BACH

Se cuenta con 38 remedios en el sistema floral de Bach, todos descubiertos entre las décadas de los años veinte y treinta por el Dr Edward Bach, un conocido bacteriólogo, médico y patólogo.

Cada una de las flores de Bach se asocia con un estado anímico básico. Se usa Mimulus, por ejemplo, cuando nos encontramos angustiados o sentimos miedo por algo específico. Tomar la flor nos ayuda a superar nuestro miedo y a enfrentarlo con valentía.

El nombre genérico «flores de Bach» o «remedios florales de Bach» hace referencia a su creador, Edward Bach (1886-1936), un médico inglés que inventó estos 38 preparados y desarrolló su utilización en una modalidad terapéutica conocida mayormente como flores de Bach.

El Dr. Edward Bach incursionó en diferentes ramas de la medicina, primero como médico clínico y cirujano, luego en la inmunología desempeñándose como bacteriólogo y patólogo y posteriormente ejerciendo la homeopatía, ramas que pueden repartirse en dos terrenos, el de la terapéutica y el filosófico.

Según el Dr. Bach, el uso de las flores de Bach está destinado a aliviar desequilibrios psico-emocionales y de carácter (tales como miedo, impaciencia, angustia, incertidumbre, ira, confusión, intolerancia, timidez, entre otros), para influir o prevenir padecimientos físicos y psíquicos. Básicamente, Bach concibió el uso de sus remedios basándose en la hipótesis de que las enfermedades son consecuencia de trastornos o desequilibrios de la dimensión emocional-mental de la personalidad producto de un conflicto Alma-Personalidad.    Este tipo de ideas forman parte de la concepción de Bach sobre la salud-enfermedad.

MASAJE METAMÓRFICO

La técnica metamórfica, fue creada en los años 60 por el naturópata y reflexólogo británico Robert St. John.  Se basa en los principios de la reflexología podal y se aplica en la zona refleja de la columna vertebral que es donde está ubicado el esquema prenatal.

Es un tipo de masaje suave que se realiza en pies, manos y cabeza que trata el periodo prenatal desde la pre-concepción hasta el nacimiento, así como todos los patrones que generamos durante la vida intrauterina: miedos, fobias, inseguridades, falta de compromiso con la vida, que permanecen grabados en nuestro inconsciente y nos acompañan el resto de nuestra vida.   Esta técnica nos ayuda a liberarnos de nuestros condicionamientos y miedos más profundos.

CONSTELACIONES FAMILIARES